کوه قفس

قفس قله اي است به ارتفاع 3713 در شرق كرمان كه به آن كوه مهر هم مي گويند . شايد: 1) به اين دليل كه طلوع خورشيد از اين نقطه در كرمان مي دمد. 2) در اين كوه گياه مهرگياه به فراواني وجود دارد.). اما به نظر مي رسد تلفظ اصلي و املاي اصلي آن قفص /qofs/ ياشد. لغت نامه دهخدا زير مدخل قفص آورده است: كوهي است به كرمان. و البته سپس اين لغت را لولي (=كولي) معني كرده است. “نزد اروپائيان ژيپسي همان قفص مورخان عرب است .” (از تاريخ کرد رشيد ياسمي )  دو مسير صعود دارد: 1) چشمه امام رضا  2) روستاي ده سعيد ( مسير راهپيمايي مورگن). مدت زمان صعود از محل چشمه امام رضا حدود چهار ساعت و از روستاي ده سعيد با شن اسكي خسته كننده و آزاردهنده اي حدود سه ساعت است.  در مسير چشمه امام رضا، قلعه چشمه امام رضا ،كه قلعه اي بسيار زيبا اما نيمه مخروبه اي است، وجود دارد كه كوهنوردان به هنگام بازگشت از قله قفس به آنجا هم سري مي زنند. كوهنوردان معمولا شب را در مسجد امام رضا استراحت مي كنند و صبح روز بعد قله قفس را صعود مي كنند. نماي قفس از كرمان ، در زمستان به شهر كرمان جلوه اي خاص مي بخشد. قفس را مي توان براحتي از سه شاخ بزرگ جوپار و كافركوه ديد.

 >>برداشت در 10 نما<<

منبع: زبان شناسی و کوه نوردی در کرمان

گل پونه

........پونه معطر متعلق به خانواده ي نعناع و به شكل بوته هاي كوتاهي در روي زمين مي رويد و ساقه مستقيم آن تا 30 سانتيمتر هم رشد ميكند. ساقه ي شاخه دار و چهار بر آن داراي برگهاي تخم مرغي شكل است كه با كرك كم پشتي پوشيده شده اند و به رنگ سبز مايل به خاكستري ........

قله شاه

شما که میخونی جواب بده جایزه بگیر

قله شاه همان کوشا است؟

---

قله شاه (برداشت از زبانشناسی و کوهنوردی در کرمان)

 

 

سومين قله به لحاظ بلندي در استان كرمان به ارتفاع 4349 متر. از غرب به روستاي كيسكان بافت و از شمال به روستاي هرارون مشرف است. مدت صعود از روستاي هرارون ( از طريق دره هرارون) حدود پنج ساعت و از طريق تلخه چار و همچنين مسير گنوئيه / باغ سنگوئيه حدود چهار ساعت است. در يك برنامه دو روزه مي توان هر دو قله لاله زار و شاه راصعود كرد و نماي لاله زار تا شاه و شاه به لاله زار بسيار زيباست

قلل از فراز هزار!

از بلندای هزار با ارتفاع 4500 متر و قله آن «شاه چهل‌تن» قلل زیر به ترتیب ارتفاع پدیدار است:

1. لاله‌زار.      2. پلوار               3. جوپار

و پس از آن کوه «کوشا» در منطقه «بحر آسمان» که نام قله آن نشانه است، دندانه با ارتفاع «4050 متر» که در منطقه «سرشک» یا «تخت سرتشتک» واقع شده و «جبال بارز».

راین ای خفته بدامان پر از مهر هزار               شهرت تو بود از قامت زیبای هزار

برکت تو همه از سبزه الوان هزار                 هم حیات تو بود بسته به رگ‌های هزار

و

دانی از بهر چه گویند به این کوه هزار؟        چون هزاران گل و ریحانه خوشبو دارد

کال و آلاله و آویشن و گارچی و کما                  پونه سبز و کوریک بر لب هر جو دارد

از کرفس و گون و قارچ و مورشک                  درمند ترکی و هم لاله چون خون دارد

بید و گردو و اُوِرس و ارچن                       غیج و کلکیج و بند، زارچ به هر سو دارد

اندر حکایت اماوند!

ام فرشته ای است که به زیبایی و خو ش اندامی!! ستوده می شود  و فرشتۀ جرأت است و از همین  واژه صفت  اماوند به معنای شجاع وجری ساخته  می شد.

>>این مطلب را ببینید  : سیری گریزان در اساطیر اوستا<<

آسيبهای شايع پا در کوهنوردی

ضربه ديدگي ناخن و بستر ناخن :گاهي خصوصاً زماني كه سايز كفش به درستي انتخاب نشده باشد ، فشارهاي وارده به انگشتان و ناخنها به حدي است كه منجر به بروز خون مردگي در زير ناخنها و دردهاي شديد موضعي مي گردد . در چنين شرايطي گهگاه ، خونريزيهاي كوچك زير ناخن ، به كبود و سياه شدن زير ناخن مي انجامد . در بعضي افراد تغيير شكل و اندازه ي كف پا در حين ايستادن و فعاليت ، بسيار زياد و بعضاً بالغ بر دو سايز مي باشد كه قطعاً اين افراد به شدت مستعد آسيب انگشتها و ناخنها هستند . خونريزي و تجمع آن در زير ناخن ، هر چند اندك ، با جدا كردن ناخن از بستر آن ، به درد شديدي مي انجامد كه گاهي راه رفتن را دشوار مي سازد و نياز به اقدامات درماني خاص را طلب مي كند .مهمترين اصل در پيشگيري از بروز اين عارضه ، انتخاب كفش و سايز مناسب مي باشد در شرايط حاد و چنانچه درد ناشي از افزايش فشار در زير ناخن بسيار زياد باشد ، مي توان با ايجاد يك سوراخ كوچك در سطح ناخن ، امكان تخليه خون و كاهش فشار و درد را فراهم نمود . براي اين منظور مي توان با حرارت دادن يك سر يك گيره كاغذ يا سوزن و قرار دادن آن بر روي ناخن به سادگي و بدون درد ، سوراخ لازم را در سطح ناخن ايجاد نمود .استفاده از داروهاي مسكن مانند استامينو فن به همراه كاستن از ميزان فعاليت و استفاده از كفش راحتي و يا دمپايي به درمان سريعتر مشكل كمك مي كند .

مناجات

قدم